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Tens sempre presente que a pele enruga,
o cabelo embranquece, os dias convertem-se em anos...
Mas o que é importante não muda.
A tua força e convicção não tem idade.
O teu espírito é como qualquer teia de aranha.
Atrás de cada linha de chegada há uma nova partida.
Atrás de cada conquista vem um novo desafio.
Enquanto estiveres vivo, sente-te vivo.
Se sentes saudade do que fazias, volta a fazê-lo.
Não vivas de fotografias amarelecidas...
Continua! Quando todos esperam que desistas.
Não deixes que enferruje o ferro que existe em ti.
Faze com que, em vez de pena, te tenham respeito.
Quando não conseguires correr através dos anos, trota.
Quando não conseguires trotar, caminha.
Quando não conseguires caminhar, usa uma bengala.
Mas nunca te detenhas.

(Madre Tereza de Calcutá)


Boa sorte, tio Mário!
"...Junto às mãos ao meu redor
Faço o melhor que sou capaz
Só pra viver em paz."